Klub zdravljenih alkoholikov Tolmin ter Knjižnica Cirila Kosmača Tolmin medse vabita psihoterapevtko Majo Fink, ki nam bo na delavnici predstavila, kako v svoj vsakdan dodajati preproste korake, ki nam krepijo možgane na dolgi rok in kakšno vlogo ima dihanje pri doseganju ravnovesja.

Delavnica bo potekala v petek, 8. novembra, v Knjižnici Cirila Kosmača Tolmin ob 18. uri.

Obvladovanje stresa je veščina, ki jo lažje razvijamo, če vemo, kdaj uporabiti katero orodje. Delavnica bo interaktivna, vsak udeleženec bo pri sebi oblikoval svoj načrt, kako bo novo znanje najlažje vpeljal v svoje življenje.

Vstop je prost. Vljudno vabljeni!